7km pace 5.34 break my own running record 👏👏👍👍
This pace meaning can run within 2 hours for half marathon.
But this is only short run, not long distance run. Keep running ....
雖然我是跑步班裡跑最慢的,
雖然每圈跑完我都要看大家的屁股走回起點繼續再跑下一圈
雖然我不夠好 但是我有進步耶✌️
香港有很多運動場 跑速度要在運動場不然很危險會撞到路人 大家一起跑
#running #instafood #跑步
餐厅:圓方 1030 拉麵Jo #沾麵